Friday, May 29, 2026

 

Tomar consciência e comprometer-se

Dr. Martín Macedo

resumo

O texto defende que “tomar consciência” é muito mais do que simplesmente compreender uma ideia: significa despertar espiritualmente e agir em conformidade com aquilo em que se acredita. O autor critica a visão científica materialista, afirmando que ela não consegue explicar plenamente a dimensão espiritual e interior do ser humano.

Segundo o texto, a verdadeira tomada de consciência leva inevitavelmente à ação. Como exemplo, o autor apresenta opiniões polémicas sobre vacinas, argumentando que, se as pessoas acreditassem realmente nos supostos perigos que descreve, mudariam imediatamente o seu comportamento.

A mensagem principal do texto centra-se depois na importância do exercício físico, da disciplina e do compromisso pessoal. O autor defende a ideia de “mente sã em corpo são”, considerando que o treino físico fortalece não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito.

As artes marciais são apresentadas como um exemplo de disciplina física e moral, associadas a valores como honra, paz, autocontrolo, proteção dos mais fracos e bem-estar coletivo. O texto conclui que o compromisso com estes princípios deve ser assumido conscientemente e reforçado diariamente.

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texto

A profunda tomada de consciência é algo muito maior do que simplesmente “aperceber-se” das coisas. Tomar consciência é despertar, sair do estado de adormecimento em que está mergulhada a maior parte da humanidade. Esse estado de adormecimento deve-se a uma espécie de atrofia da nossa dimensão espiritual. Disseram-nos repetidamente que a realidade é o que conta. Que devemos ser realistas. Que devemos manter os “pés assentes na terra”. Que somos animais inteligentes, máquinas biológicas capazes de pensar e sentir emoções. Que isso é o real, aquilo que a ciência actual considera uma conceção “realista” do ser humano.

No entanto, a percepção da ciência ainda é limitada para compreender a verdadeira dimensão do ser humano. A ciência baseia-se na informação proveniente dos órgãos dos sentidos. Se o vejo, se o oiço, se o toco, então existe, é real. E existe um consenso geral. Todos temos órgãos dos sentidos. Se todos vemos o peixe, então acreditamos que estamos perante um peixe, algo real, “palpável”. Não é algo imaginário. Se eu vejo um peixe e os meus amigos não o veem, dirão que estou a delirar ou que preciso de um psiquiatra. E se eu continuar a ver o peixe, mas o psiquiatra não o vir, dirá que sofro de uma psicose e receitar-me-á medicamentos potentes para me ajudar a “ligar-me” à realidade.

Lembro-me de que, quando era estudante do 6.º ano da faculdade de medicina, tínhamos aulas de psiquiatria num hospital para doentes psiquiátricos. E a definição de psicose que nos deram foi: “quando o médico não consegue partilhar a realidade do paciente”. Se o paciente acredita que é São Expedito regressado para servir os humanos desta época e o psiquiatra não concorda, porque não consegue partilhar a “realidade” do paciente, diagnosticá-lo-á como portador de um delírio místico e mandará interná-lo numa ala para loucos, medicando-o para que deixe de acreditar nesses disparates.

A ciência é uma ferramenta muito útil para compreender o mundo em que vivemos e também para perceber como é o universo físico que nos rodeia. Mas depende da lógica e dos dados fornecidos pelos órgãos dos sentidos. Fora desses recursos, a ciência permanece em silêncio. Considera-o “inexistente” e despreza-o. Contudo, o ser humano tem sonhos, ambições, medos e memórias. Nesse campo, a ciência não é tão poderosa, porque não consegue medir, pesar ou quantificar os conteúdos “espirituais”. Apenas consegue perceber os seus efeitos. “Esta pessoa tem um grande espírito de sacrifício” ou “uma alma muito prestável”. Percebem-se os efeitos desse tipo de “espírito” não mensurável nem quantificável. Podem quantificar-se as ações que emergem desse espírito, mas não o próprio espírito.

A tomada de consciência é algo semelhante. Tem um poder imenso. Quando alguém toma realmente consciência, verdadeira e profundamente, passa imediatamente à ação, como se fosse impulsionado pela turbina de um avião. Não se pode simplesmente dizer: “Hmmm! Que interessante, isto é verdade, agora compreendi.” Se as pessoas tomassem consciência de que as vacinas, além de inocularem vírus enfraquecidos, introduzem na circulação alumínio, mercúrio, restos de rins de macacos e cães, formaldeído e outras substâncias com potencial cancerígeno, deixariam de permitir tão ingenuamente que fossem administradas aos seus filhos, como acontece em alguns estados dos EUA, 32 doses de diferentes vacinas antes dos 2 anos de idade.

Se as pessoas tomassem consciência de que as vacinas produzem um número elevado de mortes devido a efeitos alérgicos e/ou tóxicos e que, além disso, entre os sobreviventes desse envenenamento em “baixas doses”, muitos ficam com paralisias nos braços ou pernas e existe também um número crescente de crianças autistas, o panorama das vacinações obrigatórias mudaria radicalmente em quase todos os países do mundo, porque os pais deixariam de vacinar um número muito significativo de crianças e também deixariam de as enviar para as escolas oficiais. Porque, se não tiverem todas as vacinas (imunizações), na maior parte dos países não são admitidas nas escolas. Então metade, ou mais de metade, não iria à escola e os Estados ficariam em dificuldades.

Tudo isto poderia acontecer se um número suficiente de pais e mães tomasse consciência de que as vacinas não aumentam a imunidade, que tudo não passa de um grande negócio para enriquecer as mesmas personagens de sempre: as farmacêuticas multinacionais. Se algumas pessoas, ao tomarem contacto com esta informação, se limitarem a dizer: “Hmmm! Que ideias interessantes e revolucionárias, talvez tenha razão, mas eu não vou deixar o meu filho em casa sem socializar com outras crianças. Além disso, fui vacinado em criança e não me aconteceu nada, e os meus cinco sobrinhos também foram vacinados e estão muito bem.” Essa pessoa não tomou consciência. Está informada sobre uma nova evidência, recebeu uma informação que a levou a questionar um paradigma dominante, mas não tomou consciência.

Tomar consciência é passar à ação. A chave está em acreditar ou não naquilo que nos está a ser dito através das palavras. As palavras são poderosas; as palavras são capazes de fazer com que as pessoas tomem verdadeira consciência.

Por exemplo, a minha intenção é que o leitor tome consciência de que o exercício físico é vital. Sem uma rotina habitual, sem amor pela prática, sem compromisso com a própria existência, não será possível tirar o máximo partido das potencialidades do corpo, da mente e do espírito. “Mente sã em corpo são.” É o lema que se encontra à entrada dos espaços da ACJ (Associação Cristã de Jovens). Assim, promove-se o exercício entre cristãos e não cristãos que frequentam estes centros de cultura física. Trata-se da unidade mente-corpo.

Se o corpo estiver forte, a mente também estará. Se os músculos estiverem bem trabalhados, bem moldados por anos de treino, o indivíduo sentirá uma grande autoconfiança. Sentirá um orgulho saudável pela força física que possui, por ter trabalhado durante muito tempo até alcançar essa condição física, pela beleza do seu corpo. Preparou o “templo”. Limpou-o, endureceu-o, tonificou-o, treinou-o para a ação e para a luta. Preparou as suas células para funcionarem ao mais alto nível funcional. Preparou até as suas células reprodutoras, que possibilitarão a criação de filhos com excelentes capacidades funcionais e estruturais.

O corpo fortalece-se através da cultura física. E a mente também. E o espírito igualmente. A disciplina mental e moral constrói-se a partir do trabalho corporal, físico. Porque não se podem separar. Nas artes marciais tradicionais, formam-se corpos fortes, cidadãos amantes do bem-estar coletivo, pessoas compassivas preparadas para proteger os mais fracos e seres disciplinados e trabalhadores que contribuam para criar nações fortes e felizes.

Quem não compreende nada disto vê apenas pessoas a treinarem para lutar, para se defenderem na rua contra bandidos ou pessoas que atentem contra a sua integridade física. Assim, o cinturão negro, o black belt, é alguém capaz de lutar contra qualquer pessoa e derrotá-la porque criou um corpo forte e poderoso. Tem a capacidade de matar com as pernas e os pés, os braços e os punhos de ferro.

Quando me apaixonei pelo karaté e pelas artes marciais, cheio de entusiasmo mostrava aos meus pais os movimentos que tinha aprendido nas aulas. E praticava em frente ao espelho no meu quarto, desfrutando de ver como ganhava elegância e poder com aquela prática. E a minha mãe, de educação católica muito rígida, achava mal que eu dedicasse parte do meu tempo a frequentar uma academia de karaté para aprender a gritar, dar pontapés e murros. Achava que isso me tornaria mais agressivo. Além disso, observava horrorizada como o meu entusiasmo pelas artes “guerreiras” do Oriente aumentava cada vez mais.

Ela não compreendeu, porque nunca tentou compreender o espírito das artes marciais. As artes marciais foram fundadas por pessoas que procuraram preservar o espírito tradicional dos samurais, dos guerreiros tradicionais chineses (Shaolin), coreanos, tailandeses ou vietnamitas. Eram mestres amantes da paz e do bem-estar coletivo.

Durante milhares de anos, a classe samurai foi venerada e respeitada pela cultura japonesa. Mas, depois da Segunda Guerra Mundial, toda a hierarquia samurai foi desmantelada. Era necessário criar uma “democracia” japonesa ao estilo dos EUA. Então, os samurais perderam os seus privilégios (na realidade, isto já tinha começado antes, durante a “ocidentalização” do Japão). Contudo, para não se perder o espírito valente, honrado, elegante e poderoso do Japão tradicional, alguns mestres destas artes criaram versões modernas destinadas a preservar o cultivo benéfico desse espírito tradicional através das disciplinas físicas.

E todas as verdadeiras artes marciais possuem o seu código de conduta e a sua moral elevada, procurando o bem-estar de toda a humanidade e a felicidade coletiva, através da disciplina e do compromisso com a paz de toda a humanidade. Depois da guerra, o Japão tornou-se o país mais pacifista de todo o Extremo Oriente.

Mas é preciso comprometer-se e, para isso, recomendo colocá-lo por escrito e lê-lo todos os dias. Uma estratégia simples, mas extremamente eficaz.

 

 

 

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