Saturday, August 29, 2026

 

Classificações macrobióticas Yin-Yang dos opostos

Mais Yang

Mais Yin

Contrativo

Expansivo

Para dentro

Para fora

Fogo

Água

Quente

Frio

Peso

Leveza

Interior

Exterior

Ativo

Passivo

Mais seco

Mais húmido

Verão

Inverno

Dia

Noite

Mais luminoso

Mais escuro

Descendente

Ascendente

Tempo

Espaço

Yin e Yang do corpo

Condição física

Mais Yang

Mais Yin

Pulso forte

Pulso fraco

Rosto vermelho ou rosado

Rosto amarelo ou pálido

Mais seco, menos aquoso

Menos seco, mais húmido

Mais pequeno e mais baixo

Maior e mais alto

Mais pesado, duro e forte

Mais leve, macio e fraco

Condição emocional

Mais Yang

Mais Yin

Riso, alegria excessiva

Tristeza, choro

Cólera, protesto

Preocupação, lamento

Excesso de confiança, arrogância

Inferioridade, dúvida ou medo

Obstinação, gritos

Complacência, silêncio

Condição psicológica

Mais Yang

Mais Yin

Extrovertido, agressivo

Passivo, introvertido

Otimista, pensamento positivo

Pensamento negativo, pessimista

Concentrado

Disperso

Falador

Ouvinte

Condição mental

Mais Yang

Mais Yin

Pensamento específico

Pensamento universal

Ocupa-se do passado

Ocupa-se do futuro

Materialista

Espiritual

Atividade

Mais Yang

Mais Yin

Física, social

Mental, emocional

Corrida, dança

Meditação, sono

Música disco, rock and roll

Blues, música religiosa

Falar

Escrever

Yin e Yang só possuem significado quando são utilizados para descrever e comparar coisas. Precisamos tanto de Yin como de Yang para desfrutarmos de uma vida feliz e saudável.

Excerto e adaptação de Pocket Guide to Macrobiotics, de Carl Ferré; www.ohsawamacrobiotics.com.

Macrobiotics Today, julho/agosto de 2010, p. 39.


 

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