Classificações
macrobióticas Yin-Yang dos opostos
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Mais Yang |
Mais Yin |
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Contrativo |
Expansivo |
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Para dentro |
Para fora |
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Fogo |
Água |
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Quente |
Frio |
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Peso |
Leveza |
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Interior |
Exterior |
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Ativo |
Passivo |
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Mais seco |
Mais húmido |
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Verão |
Inverno |
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Dia |
Noite |
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Mais
luminoso |
Mais escuro |
|
Descendente |
Ascendente |
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Tempo |
Espaço |
Yin e Yang do
corpo
Condição
física
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Mais Yang |
Mais Yin |
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Pulso forte |
Pulso fraco |
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Rosto
vermelho ou rosado |
Rosto
amarelo ou pálido |
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Mais seco,
menos aquoso |
Menos seco,
mais húmido |
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Mais pequeno
e mais baixo |
Maior e mais
alto |
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Mais pesado,
duro e forte |
Mais leve,
macio e fraco |
Condição
emocional
|
Mais Yang |
Mais Yin |
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Riso,
alegria excessiva |
Tristeza,
choro |
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Cólera,
protesto |
Preocupação,
lamento |
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Excesso de
confiança, arrogância |
Inferioridade,
dúvida ou medo |
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Obstinação,
gritos |
Complacência,
silêncio |
Condição
psicológica
|
Mais Yang |
Mais Yin |
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Extrovertido,
agressivo |
Passivo,
introvertido |
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Otimista,
pensamento positivo |
Pensamento
negativo, pessimista |
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Concentrado |
Disperso |
|
Falador |
Ouvinte |
Condição
mental
|
Mais Yang |
Mais Yin |
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Pensamento
específico |
Pensamento
universal |
|
Ocupa-se do
passado |
Ocupa-se do
futuro |
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Materialista |
Espiritual |
Atividade
|
Mais Yang |
Mais Yin |
|
Física,
social |
Mental,
emocional |
|
Corrida,
dança |
Meditação,
sono |
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Música
disco, rock and roll |
Blues,
música religiosa |
|
Falar |
Escrever |
Yin e Yang só possuem significado quando são
utilizados para descrever e comparar coisas. Precisamos tanto de Yin como de
Yang para desfrutarmos de uma vida feliz e saudável.
Excerto e adaptação de Pocket Guide to
Macrobiotics, de Carl Ferré; www.ohsawamacrobiotics.com.
Macrobiotics Today, julho/agosto
de 2010, p. 39.
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