Os Sete
Princípios Naturais de Ohsawa
Origem natural
«Uma vez que o
homem é um produto natural de um ambiente natural, deve viver tão próximo da
natureza quanto possível; para ser saudável e feliz, deve consumir alimentos
naturais… aqueles que são tradicionalmente consumidos, cultivados localmente e
próprios da estação naquele determinado local.»
Adaptabilidade
«O homem
civilizado perdeu a sua adaptabilidade dinâmica, a chave para a liberdade
infinita. Substituiu-a, sem se aperceber, pela liberdade finita e condicionada,
também conhecida como satisfação sensorial.»
Medicina natural
«Todas as
doenças, infelicidades, crimes e castigos resultam de comportamentos que violam
a Ordem do Universo. A cura é, portanto, infinitamente simples. Basta deixar de
violar essa ordem e permitir que a Natureza realize a sua obra milagrosa.»
Alimento principal
«Apenas os
cereais integrais se destinam a ser utilizados como alimentos principais…
constituem a base de uma forma macrobiótica de alimentação porque combinam
simultaneamente semente e fruto, são abundantes na Terra e representam um
alimento extremamente económico, ecológico e nutritivo.»
Terapia natural
«A minha
terapia é muito simples: alimentos naturais, nenhum medicamento, nenhuma
cirurgia, nenhuma inatividade… evitar tanto quanto possível as proteínas
animais e evitar completamente o açúcar refinado.»
Imunidade natural
«A imunidade é
uma característica da saúde… e o que é a saúde? É a condição normal de todos os
seres vivos. E o que é a vida?… É a materialização do infinito invisível… e a
longa viagem de regresso, através da desmaterialização, em direção à
espiritualização eterna.»
Shin do fu ji
«O mundo da
vida é governado pela lei de Deus: Shin do fu ji, que significa que o
corpo e a terra não são dois — separados ou divididos.»
Citações extraídas e adaptadas de Essential
Ohsawa, de George Ohsawa, por Carl Ferré; www.ohsawamacrobiotics.com.
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