Saturday, August 29, 2026

 

Os Sete Princípios Naturais de Ohsawa

Origem natural

«Uma vez que o homem é um produto natural de um ambiente natural, deve viver tão próximo da natureza quanto possível; para ser saudável e feliz, deve consumir alimentos naturais… aqueles que são tradicionalmente consumidos, cultivados localmente e próprios da estação naquele determinado local.»

Adaptabilidade

«O homem civilizado perdeu a sua adaptabilidade dinâmica, a chave para a liberdade infinita. Substituiu-a, sem se aperceber, pela liberdade finita e condicionada, também conhecida como satisfação sensorial.»

Medicina natural

«Todas as doenças, infelicidades, crimes e castigos resultam de comportamentos que violam a Ordem do Universo. A cura é, portanto, infinitamente simples. Basta deixar de violar essa ordem e permitir que a Natureza realize a sua obra milagrosa.»

Alimento principal

«Apenas os cereais integrais se destinam a ser utilizados como alimentos principais… constituem a base de uma forma macrobiótica de alimentação porque combinam simultaneamente semente e fruto, são abundantes na Terra e representam um alimento extremamente económico, ecológico e nutritivo.»

Terapia natural

«A minha terapia é muito simples: alimentos naturais, nenhum medicamento, nenhuma cirurgia, nenhuma inatividade… evitar tanto quanto possível as proteínas animais e evitar completamente o açúcar refinado.»

Imunidade natural

«A imunidade é uma característica da saúde… e o que é a saúde? É a condição normal de todos os seres vivos. E o que é a vida?… É a materialização do infinito invisível… e a longa viagem de regresso, através da desmaterialização, em direção à espiritualização eterna.»

Shin do fu ji

«O mundo da vida é governado pela lei de Deus: Shin do fu ji, que significa que o corpo e a terra não são dois — separados ou divididos.»

Citações extraídas e adaptadas de Essential Ohsawa, de George Ohsawa, por Carl Ferré; www.ohsawamacrobiotics.com.


 

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