Os Sete
Princípios de Vida de Ohsawa
Atividade
«Em termos
simples, a transmutação ocorre quando um elemento se transforma noutro… No
processo da transmutação bioquímica, o ingrediente mais essencial é a
atividade, cujos subprodutos são o oxigénio e o calor.»
Transmutações biológicas
«O processo de
transmutação ocorre sempre que existe vida, independentemente do tipo de
alimentação que seguimos. Ao compreendermos como funciona, podemos tornar-nos
verdadeiramente criadores de nós próprios e da nossa existência.»
Vivere parvo
«Vive segundo
o princípio de vivere parvo, que significa: desapega-te de tudo aquilo
que não é absoluta e imediatamente necessário.»
A quantidade mata a qualidade
«Come e bebe
apenas o mínimo absoluto, recordando que a quantidade altera a qualidade — e
que as necessidades individuais são diferentes.»
Responsabilidade individual
«O desejo de
curar apenas os sintomas ou de controlar a própria saúde sem aceitar
responsabilidades é comparável à ideia de que uma pessoa pode colocar-se diante
de um comboio em movimento sem ser atropelada.»
Mea culpa
«Muitos homens
desejam ser curados por outras pessoas ou por algum dispositivo mecânico,
evitando, ao mesmo tempo, o seu próprio envolvimento e a responsabilidade
pessoal, a causa da sua doença: mea culpa… culpa minha. Não pode haver
cura enquanto não reconhecermos os nossos próprios erros, a nossa ignorância e,
acima de tudo, a Ordem do Universo — a chave da nossa saúde, liberdade e
justiça.»
Felicidade
«Todos nascem
felizes. Se uma pessoa não continuar a ser feliz, a culpa é sua; por
ignorância, violou a Ordem do Universo através de uma alimentação e de uma
forma de beber impróprias.»
Citações extraídas e adaptadas de Essential
Ohsawa, de George Ohsawa, por Carl Ferré; www.ohsawamacrobiotics.com.
Macrobiotics Today,
novembro/dezembro de 2010, p. 32.
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