PODER FÍSICO
«… A sabedoria
é importante, a experiência é importante, a estabilidade económica é
importante, mas, sem poder físico, os seus contributos para a nossa vida serão
muito pequenos…»
É necessário
ter poder físico.
Um futebolista
sem poder físico não pode viver do seu trabalho, nem tão-pouco pode alcançar os
seus objetivos desportivos.
Um músico sem
poder físico vê-se seriamente limitado, como é o caso de Phil Collins que,
apesar de o desejar com toda a sua alma, não pode tocar bateria.
Não basta o
poder espiritual.
Nesta vida
física, devemos ter poder físico.
A debilidade
física surge com o passar dos anos e ninguém deseja envelhecer.
Porque se
trata de uma tragédia; é o fracasso da biologia.
Quando a
debilidade física é profunda, as pessoas não conseguem sequer urinar sem ajuda.
Ou têm de lhes
dar de comer à boca.
A perda de
poder físico é acompanhada de depressão e do desejo de abandonar o corpo,
porque este já não nos serve para realizar nada.
Este poder
físico declina a partir dos 40 anos e, por isso, muita gente teme o número 40.
A partir daí,
pareceria que tudo o que há de bom na vida começa a desaparecer.
A sabedoria é
importante, a experiência é importante, a estabilidade económica é importante,
mas, sem poder físico, os seus contributos para a nossa vida serão muito
pequenos.
O ideal é ter
tudo: sabedoria, saúde, experiência, solidez económica e também poder físico.
Ninguém quer
viver numa casa em perigo de desabamento.
Nem sentar-se
numa cadeira com uma perna solta.
Também a nossa
alma não deseja viver num corpo débil.
Uma das minhas
estudantes disse-me uma vez: «Quero ter um corpo poderoso.»
Quando não se
compreende o yin e o yang, é impossível manter o poder físico durante toda a
vida.
As pessoas têm
a ideia de que possuímos poder físico durante a juventude e que, depois dos 35
anos, já não há nada a fazer.
As melhores
oportunidades profissionais, as melhores oportunidades para encontrar um
companheiro ou uma companheira, as melhores oportunidades para viajar
extensamente e para nos destacarmos em algum desporto surgem durante a
juventude.
Depois, isso
acaba e começa o outono da vida, aos 40 anos ou antes.
Até a beleza
se extingue lentamente, juntamente com o poder físico.
Porque a
beleza é simplesmente isso… poder físico.
As culturas
mais sábias do mundo, como as asiáticas e as comunidades indígenas, possuem
esse segredo para conservar o seu poder físico até aos 80 anos ou mesmo mais.
Este segredo
não é simplesmente um jogo metafísico.
A mente
poderosa só pode funcionar juntamente com o poder físico.
O corpo é yang
e a mente é yin.
Mas as pessoas
alimentam-se com extremos e, assim, destroem o seu poder físico em três
décadas.
Num clima frio
(yin), o corpo torna-se yang.
Num clima
quente (yang), o corpo torna-se yin.
Numa
alimentação rica em proteína animal (yang), o corpo torna-se yin.
Mas, com uma
alimentação de base vegetariana (yin), o corpo torna-se yang.
Por isso, uma
alimentação com muita carne não proporciona poder físico.
Ao princípio,
aqueles que consomem muita proteína e vão ao ginásio parecem grandes e fortes e
acreditam que estão no caminho do sucesso.
E troçam dos
vegetarianos e criticam-nos pela sua debilidade.
Mas os
herbívoros mais fortes tornam-se yang consumindo yin.
Por isso, são
tão importantes o sal e a utilização correta do fogo.
Destes depende
o poder físico e mental.
Porque o yin e
o yang afetam simultaneamente o corpo e a mente.
E o segredo do
poder físico está na arte culinária.
Mas muitos
estudantes acreditam que, com uma ou duas aulas, já dominam o assunto.
E, quando o
compreendem, já estão muito debilitados, e recuperar dessa debilidade pode
levar vários anos.
Martín Macedo
27/09/22
