CHÁ DE SEMENTES DE SÉSAMO
PRETO
Michio Kushi
Este
chá é recomendado para contrariar a estagnação digestiva e aliviar a
obstipação. Também estimula o
crescimento e o escurecimento do cabelo, além de aliviar
problemas oculares, estimular a produção de leite materno e tratar
irregularidades menstruais.
Recomenda-se a
utilização de sementes de sésamo preto, mas, se não estiverem disponíveis,
podem usar-se sementes de sésamo branco ou castanho.
Modo
de preparação
Coloque
2 colheres de sopa de sementes de sésamo preto ligeiramente moídas em 1½
chávenas de água a ferver e deixe cozer durante 15 minutos.
Beba o líquido
e coma as sementes.
Variação
Se desejar,
pode acrescentar um ingrediente de sabor doce, como malte de cevada. Esta variação é particularmente indicada para
estimular o crescimento do cabelo.
Tome
diariamente durante 2 a 3 semanas.
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