Wednesday, September 16, 2026

 

O ARROZ

ALIMENTO, REMÉDIO E SÍMBOLO DA VIDA

«Na antiguidade, quando os cereais constituíam a base da alimentação, se uma doença não fosse curada mesmo comendo arroz, aceitava-se que a vida tinha chegado ao fim. O arroz era valorizado e reverenciado mais do que qualquer outro medicamento.»

George Ohsawa

1. O ARROZ COMO ALIMENTO TERAPÊUTICO E MEDICINAL

Na dietoterapia tradicional chinesa, o arroz nunca foi visto apenas como uma fonte de energia, mas também como um alimento fundamental para harmonizar o estômago e o baço e tonificar o Qi (energia vital) e o sangue.

• Quando uma pessoa estava gravemente doente

Quando uma pessoa se encontrava gravemente doente, um dos principais recursos utilizados para tentar restabelecer as suas forças era a sopa de arroz (congee).

• Quando o sistema digestivo estava gravemente debilitado

Se o sistema digestivo do doente estivesse tão debilitado que já não conseguisse absorver ou tolerar as propriedades nutritivas e restauradoras do arroz, os médicos e os familiares da antiguidade interpretavam esse facto como um sinal claro de que a energia vital (Qi) estava a chegar ao fim, aceitando esse desfecho como o termo natural da vida.

O arroz era, assim, muito mais do que um simples alimento: era considerado um meio de sustento, recuperação e preservação da vida.

Na antiguidade, o valor atribuído ao arroz estava profundamente ligado à própria preservação da vida.

Rui Rato


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